战斗，才是提升实力最快的方式啊。

回到别墅，张凡也是给龙正宇、李羽一群人按摩了一遍。

分筋错骨手，能做到活血化瘀！

加上疗伤丹的恢复效果，一觉之后，绝对是满血复活的节奏。

这也是李羽他们，能够一往无前，迅速提升实力的重要原因！

同时，第一次感受到张凡按摩服务的穆晨峰，那一脸的震惊，可以说，无以复加。

草！

难怪李羽这群人，能够在两年的时间，从隐龙成员提升到如此地步！

这特么，有张凡在，这特么不想提升都困难啊。

这一刻，穆晨峰对于自己的选择，感觉到了深深的庆幸！

如果这事儿传出去，金龙无数人，绝对是打破头颅的来求张凡收留。

有丹药吃！有药膳吃！训练之后，还有按摩服务，这简直就是人生巅峰啊！..

赚了！

赚大了！

这一刻，穆晨峰真的有一种忽然中了超级大奖的感觉。

不过很快，他的眼皮，也是如同打了铅一般，缓缓沉睡！

早上七点，穆晨峰只感觉身体一轻，猛然坠落！

下坠感，让他自己惊醒了过来。

只不过下一刻，他就看见了抬起腿，准备踹他的张凡。

“起床！热身训练！”张凡冷冷的说了一句话。

当然，张凡的主要目标，不是穆晨峰他们。

而是龙正宇三人！

龙正宇他们三人，根基太差！

只有经过长时间的高强度训练，才能把他们以前留下的bug给修正过来！

而且，这个过程，也是必须让龙正宇他们习惯！

否则，一点松懈下来，龙正宇他们，绝对不会想在这般地狱式的训练。

同时，张凡也是直接联系了薛中仪，询问食材是否已经到达！

时间，不会太多！

还有四天，就会去海外战场。

到达那边，药膳大餐，可以说就彻底告别了。

在战场上，谁还让你做饭？

能有吃的，那就谢天谢地了。

而他，也是需要这几天的时间，看一下自己的ss级巅峰的极限，到底在哪里。

薛中仪那边，接到张凡的电话，也是直接从床上跳了下来。

联系了一下食堂的人，他直接开始叫人！

很快，一大群人，躁动了起来。

一大批食物，直接朝张凡这边运了过来。

每个人，都如同打了鸡血一般。

不需要张凡吩咐，一个个直接拿着大盆小盆，开始洗菜。

新的一轮药膳，再次开始！

张凡，还是一如既往！吃吃吃！

直到食材见底，他这才停了下来，把剩下的一点食材，留给左山他们。

这一次，厨师们更绝望了。

通过昨晚，他们也是知道，张凡做出来的东西，味道那绝对是一流！

可是，当他们品彩的时候，薛中仪一群人，眸光带着强烈无比的杀意盯着他们。

甚至到最后，薛中仪直接放下了手里的活儿，站在他们的身后，谨防他们偷吃！

这可是把一群厨师气得都要吐血了。

他们可以发誓，这是他们厨师生涯中，最为憋屈的一次！

作为厨师，连品菜的资格都没有了？

尼玛，还讲不讲道理了？