第一，比如在调理奶水方面，廖姐制定的菜谱就非常的丰富。</p>

其实，梓彤的奶水量还是可以的，但是我们这不是两个人嘛，虽然人还，可是以后慢慢的长大了，那对奶水的需求量肯定是很大的。之前，我们早就打算好了，最多只喂母乳半年，因为曾之前和梓彤讨论过，如果喂母乳的时间过长的话，虽然一开始看不出什么来，可是等你断奶之后，那乳房和之前相比也是不可能同日而语的，哪个女人不爱美啊，所以呢，这个乳房的调理在哺乳期就要开始的。</p>

因此廖姐给准备了各种汤水，几乎每都不重样，其作用也很明显：</p>

有甜酒蛋汤，每早上会用甜酒冲鸡蛋，满满一大碗喝下去，热热乎乎......</p>

有鲫鱼汤，熬得浓浓的白汤，一股香味扑鼻，让人很是有食欲......</p>

有炖猪蹄，从早上就开始炖，一炖就是整整一上午，中午开锅的时候已经完全烂烂的了，特别是那汁儿，稠而不腻，香而不厌......</p>

有黄花菜鸡汤，黄花菜熬到鸡汤里面，味香可口......</p>

当然也少不了米粥，炖得非常烂，非常软，每顿一碗，那股清香很是让人胃口大开，廖姐，这个米很养饶，等以后孩子慢慢的大了，也要经常给他们熬着喝点......</p>

还有鳝鱼汤，听也是发奶的，不过这味道梓彤不是特别喜欢，不过为了孩子，还是要勉为其难了，就是每次喝的时候都捏着鼻子，好像喝药一样，哎，不容易啊......</p>

第二，特别交代不要碰生水，特别是凉水，更是不能沾，虽然气很热，但是平时洗脸，洗手也尽量要使用温水，就算是洗褯子也要用热水洗，不过这一点倒还好了，母亲给包了，平时我有空的话也会主动请缨的。</p>

另外就是宝宝的褯子，衣服等洗的时候不能用洗衣粉洗，而是要用专门的婴儿皂才校按照母亲的经验，在坐月子期间是不能洗澡的，洗头的，可是深圳这个气，又正值5，6月份，如果不洗澡，不洗头的话，那估计没有谁能撑得过去啊。</p>

而之前曾坐月子的时候，洗澡洗头都是正常进行的，人家在香港生产的时候就已经问过香港的医生了，没有问题的。我们在出院之前也特别有去问了医生，我们这边的医生回答尽量不要洗，呵呵呵，要是实在忍不住了，最起码也要过个十半个月之后才可。</p>

可是回到家的第五，也就是卸货后的一个礼拜，梓彤就坚持不住了，她一会儿挠挠头，一会儿搓搓背，一副难受的表情这太难受了，全身上下都不舒服，自己都嫌弃自己了，总觉着自己身上有股怪味。哎呀，这可要怎么办呢？不怕，廖姐早有准备，她取出自己带来的中药，熬了半个时后，等热水变成温水之后，让我端去房间里给梓彤用毛巾蘸着这药水擦擦身子，一连擦了几遍，梓彤才感觉到好了很多。</p></div>