然后按照五禽锻体诀第二层的修炼方法进行修炼，每一次呼吸，每一次动作，都尽量做到完美。

五禽锻体诀第一层模仿的是普通野兽的呼吸和动作，而第二层的功法模仿的是妖兽的呼吸和动作。

一次呼吸动作之后，严哲感觉到一股强大的力量从精血中涌出，顺着他的经脉涌入他的身体。他能感觉到自己的身体正在逐渐适应这种强大的力量，肌肉在不断地变强，经脉在不断地拓宽。

但精血耗尽后，就重新在身上涂满精血，如此反复。

几天之后，严哲突然感觉到自己的身体中传来一阵阵剧烈的疼痛。这是他的经脉和身体彻底达到了极限，已经无法容纳更多的力量了。不过此时依然有强大的力量从皮肤表面的精血中进入自己的体内，这时只要坚持住，打破人体的极限就能突破到更高的境界，现在已经是突破的前兆了。

每一次呼吸，每一次动作，严哲都做到完美。每一次疼痛传来，他都咬牙坚持，不断地调整自己的呼吸和动作。

终于，在某一刻，严哲仿佛感觉到自己的身体爆炸了一样。接着身体中似乎传来的一声轻响，严哲的身体打破了极限，更多的力量进入了身体。渐渐地，严哲感觉到自己的身体变得更加强大，他的经脉变得更加宽广，他的力量变得更加强大。

他知道，自己已经成功地突破了体修的筑基瓶颈，现在自己是一个筑基期的炼体修士了。他感受到自己的身体变得更加轻盈和灵活，仿佛每一寸肌肤都充满了力量。

接下来的时间，严哲继续修炼五禽锻体诀第二层，不断地强化自己的身体和经脉，稳固境界。

在接下来的修炼中，严哲对自己的要求更加严格。他不再满足于仅仅将动作和呼吸做到完美，而是开始追求更深层次的领悟。

他开始在每一次呼吸和动作中，融入自己的精神意志，试图与五禽锻体诀的功法产生更深层次的共鸣。每一次修炼，他都仿佛能看到一只巨大的妖兽在自己的身前跳跃，听到它的呼吸声，感受到它的力量。

在这种深层次的领悟中，严哲感觉到自己的身体和经脉正在发生质的变化。他的肌肉变得如同妖兽般结实，经脉变得更加宽广，力量变得更加强大。

几天过后，严哲突然感觉到自己的身体中传来一阵阵清凉的感觉。这时他的经脉和身体已经完全适应了新的力量，彻底的变成了一位筑基期的体修，不再是之前筑基实力的武者。

当严哲结束闭关，他做的第一件事便是感受筑基期体修的力量。

他站稳身子，眼神坚定，然后挥舞右臂，一拳轻轻地打了出去。

这一拳看似轻描淡写，但威力惊人。

空气仿佛被他的拳头瞬间撕裂，发出了一声震耳欲聋的爆响。

他能清晰地感觉到自己的拳头中蕴含了强大的力量，仿佛可以摧毁一切阻挡在前方的物体。

严哲对自己的力量感到非常满意，他点了点头，脸上露出了自信的微笑。

他知道自己的身体已经完全适应了筑基期体修的力量，这种力量让他感到无比兴奋。这一拳的力量，已经远远超越了他之前全力运转天人之力施展的魔银手。

虽然攻击范围小了些，但是破坏力更强、速度更快和消耗的更少了，这一拳怎么看都比魔银手更胜一筹。