严哲好好的休息了一个晚上，将自己的状态调整到最好。

第二天一大早，严哲拿出装有蛇鳞果的玉盒，服下蛇鳞果。

蛇鳞果进入严哲体内后，瞬间在其体内开始涌现出大量的灵气精华，这些灵气精华犹如洪水猛兽一般，疯狂地冲击着他的全身上下所有部位。严哲的身体开始颤抖，肌肤变得赤红，仿佛有一团火焰在体内燃烧。他能清晰地感受到每一根经脉、每一个穴位都在被灵气精华猛烈地冲击着，仿佛要被撕裂开来。

这蛇鳞果中的灵气精华不知是什么原因，竟然可以直接被严哲的身体吸收，并不需要经过灵根炼化。

随着灵气精华的不断增加，严哲的身体也开始急剧变强。他的肌肉开始膨胀，仿佛要被撑破皮肤，皮肤变得坚硬如铁，体内的骨骼也在发生着重塑。他能感受到每一根骨头都在被重新塑造，仿佛要被拆散开来。这种变化带来的痛苦无法用言语来形容，他感到自己的身体仿佛被撕裂成了无数碎片。

严哲的经脉也开始扩张，灵气精华在其中汹涌澎湃。每一次经脉的扩张都带来一阵剧痛，仿佛有无数小刀在切割他的身体。肌肉也开始痉挛，仿佛要被灵气精华撑破。严哲能感受到每一根肌纤维都在被重新塑造，变得更加粗壮有力。

同时，严哲的内脏也在发生着重塑。他的心脏变得更加有力，每一次跳动都能将大量的血液输送到全身各处。他的肺部也变得更加发达，每一次呼吸都能吸入更多的氧气。

在这个过程中，严哲的意识也开始变得有些模糊。他感到自己仿佛置身于一片火海之中，四周都是无尽的痛苦和煎熬。但他知道，他不能放弃，不能就此失去意识，他必须坚持下去，只有保持意识的清醒，才能更好的发挥蛇鳞果的效果。

时间仿佛变得异常缓慢，每一秒都像是被拉长成了一分钟，每一分钟又像是被拉长成了一小时。痛苦依旧继续，仿佛没有尽头。

严哲咬牙坚持着，每一次呼吸都变得更加艰难。他的肌肉开始失去控制，痉挛得更加厉害。他的心脏仿佛要跳出胸膛，每一次跳动都让他感到一阵眩晕。

时间已经不知道过了多久，就在严哲苦苦支持的时候，突然间，一股强大的力量从他的身体内部爆发出来。这股力量犹如洪流一般，瞬间充斥了他的全身。

他的身体开始发生急剧的变化，经脉瞬间扩张，真气汹涌澎湃。肌肉开始重新塑造，变得更加粗壮有力。骨骼也开始发生着重塑，变得更加坚硬而灵活。

同时，他的心脏和肺部也开始恢复正常，每一次跳动和呼吸都变得轻松自如。他的大脑也恢复了清晰，思维变得更加敏捷。

终于，在经过一番痛苦的挣扎之后，他的身体终于完成了重塑。他感到自己的身体变得轻盈而有力，仿佛可以一拳打破一座山岳。他能感受到自己的肌肉充满了爆炸性的力量，皮肤也变得更加坚韧，仿佛可以抵御一切攻击。

同时，他也发现自己的身体变得更加协调，每一个动作都能发挥出最大的力量。他的反应速度也变得更加敏捷，可以在短时间内做出最快的反应。

整個过程仿佛一场漫长的梦境，痛苦而煎熬。然而，当严哲终于从梦境中醒来时，他发现自己的身体已经完成了重塑。

炼体修为已经突破了筑基初期的境界，踏入了筑基中期的境界。

踏入筑基中期，严哲的炼体修为并没有发生质的变化，更多的是在量方面的积累。然而，这种积累却带来了显著的提升。他的力量、敏捷和防御能力都得到了全面的增强。虽然这种提升不像从炼气体修到筑基体修那样直接产生质的飞跃，但总体来说，进步也是非常显著的。

严哲感觉自己现在的实力与服用蛇鳞果之前的自己相比，优势将是碾压般的。之前的自己根本无法对抗现在的自己。

其实之前自己只是刚刚踏入筑基境界的体修，现在的自己已经是筑基中期的体修，而且严哲自己感觉现在的自己还不是初入筑基中期的体修，而是在筑基中期已经修炼的很久的炼体修士。