略一沉吟，陈宇道：“文斯，你有没有注意到，你双脚起跳更多，这就导致一个问题，你会有一个较大幅度的屈膝降低重心的动作。”</p>try{ggauto();} catch(ex){}

陈宇摆摆手：“具体的训练计划，等你养好伤我再为你制定，而且不光是训练，饮食这一块儿你也要注意，尤其是体重，你要明白，胖哪怕一磅，对你的膝盖压力都会增大不少。”</p>

一一四.四一.七二.一九四</p>

陈宇继续道：“其次就是针对性的锻炼。”</p>

陈宇索性打开旁边的笔记本，然后上网，找了一些卡特的扣篮集锦，还有乔丹的扣篮集锦。</p>

不过他现在说不愿意，等真年龄大了，恐怕又不是这种想法了。</p>

陈宇暂停慢放，用视频拿来对比。</p>

好比容易扭脚，扭膝盖，特别是卡特赛季初那样，没有身体接触的拉伤，扭伤，就可能跟球鞋的摩擦力过大有关。</p>

而和护腰一样，护膝也能给膝盖提供更好的稳定性，减少跳跃和落地时对膝盖的冲击。</p>

而且光现在，去处理他磨损的软骨，半月板，就不是什么简单的事情，大概率要赛季报销。</p>

其实这次来菲尼克斯，也是他再次受伤之后，麦迪私下里给他发了一条短信，没说太多，就建议他来找陈宇进行治疗。</p>

两人有些矛盾，但真到了伤病这种大敌人面前，麦迪显然还是关心自己的。</p>

陈宇摇头：“我没这个意思，只是我记得Shox技术的设计理念是类似汽车的缓震器，它的气柱就像弹簧一样，可以减震和提供反弹力。但我觉得，就像汽车缓震器，为了更好的减震，必须要足够长的行程，所以你的鞋跟，会不会太高了？”</p>

陈宇没有第一时间回答，默默的思索着。</p>

虽说一开始，他和联盟绝大多数球员一样，也拥有一个悲惨的童年，母亲早早的和父亲离婚，带着自己艰难生活。</p>

上个赛季，麦迪在自己的建议下，戴了一整个赛季的护腰。</p>

不是说不让你扣，只是减少一些不必要的扣篮，这理应不是什么无法接受的事情。</p>

陈宇道：“那文斯，假如说你继续这样的打法，然后在三十来岁的时候，可能也就几年之后吧，你就会出现十字韧带断裂，半月板撕裂这种会让直接退役的伤病，你也不愿意改变打法吗？”</p>

然后2000年奥运会的时候，穿着第一款使用Shox技术的NikeShoxbb4战靴，完成了死亡一扣的卡特，得到了耐克的青睐，签下了代言合同。</p>

“陈，鞋怎么了？”卡特有些不理解的反问道。</p>

卡特的弹跳自然是历史级的，据说跟腱也很长，所以想要让自己不容易受伤，那肯定少不了针对性的训练。</p>

他的目光很坚定。</p>

整个夏天都在搞运动实验室，跟尼尔森这些顶级训练师混在一起，讨论研究人体结构和训练，对这些东西，陈宇可以说已经到了信手拈来的地步。</p>

但至少眼下，他不愿意迁就自己。</p>

而乔丹则不一样，他可能一步过掉你，下一步没见怎么发力就直接跳了起来，还各种滞空，就是核心力量够强，不用怎么屈膝，就能轻松完成跳跃。</p>

不过爱篮球，但卡特并不偏执。</p>

这让卡特的心态发生了一些变化，也心甘情愿的来到了菲尼克斯。</p>

鞋跟高，鞋的重心自然也会高。</p>

“不要小看这细微的差距，当你跳一千次，一万次的时候，这个差距就很大了。所以你需要提升你的腰腹核心，还有小腿的力量。”</p>

给他定制的柔软护腰，对于比赛的影响并不大，习惯了不是不能接受。</p>

这家伙对扣篮也有一种特殊迷恋，总喜欢凭借身体撞开对手，在对手脑袋上完成暴扣。</p>

“可以。”卡特并没有过多犹豫，点头同意了。</p>

其实当马科斯认为他有跳跃膝，建议改变打法的时候，卡特就思考过这问题。</p>

不是说不行，但暴扣是2分，上篮也是2分，少扣几个，减少一些对膝盖脚踝的负荷，也有利于职业生涯更长久。</p>

他讲的七零八碎的，也没什么章法，可大概意思陈宇是听懂了。</p>

说白了，就是有那么一点儿不自由，毋宁死的意思呗。</p>

他对篮球的爱只是更纯粹。</p>

“这是你的第一双签名鞋吧？”陈宇问道。</p>

“好像真是这样，所以呢。”卡特反问道。</p>

卡特想了很多，甚至于想到了自己为什么打球。</p>

陈宇想了一下道：“我记得你这双鞋，用了耐克的Shox技术是吧。”</p>

卡特不住点头。</p>

不让我扣篮，还不如杀了我。</p>

人要服老啊，哪怕现在卡特才25岁，正值当打之年。</p>

所以在陈宇看来，这其实也是一个隐患。</p>

卡特低头望向脚上球鞋，脸色陡然一变，他还真没想过会有这个问题。</p></div>