听见陈家俊这么说，藤原拓海是直接瞪大了眼珠，自己老爸原来真的是有那么强大的实力的么。

等藤原拓海学会了86的奥秘，剩下的就只能是让他自己练习了，搞定了拓海这边，陈家俊也是全身心的投入到跟队长中里毅的训练中来了。

接下去的几天时间里，陈家俊跟中里毅两个一直是在训练，就连车子都没有好好跑过了，打拳，跑步，各种训练，而且开始严格控制自己的饮食和习惯。

陈家俊跟中里毅两个人的训练量是截然不同的，中里毅的训练已经是足够艰苦了，但是陈家俊的训练量竟然是他的五倍以上。

那些教练和营养师主要也是给陈家俊服务的，就吃食来说，陈家俊吃的食物也是在中里毅的三倍以上，这是真的很夸张。

这让中里毅一直是感觉陈家俊这个混蛋就不是一个人，简直就一变态。

有陈家俊的刺激，中里毅也是逐步加大了训练量，他可是有着强烈的好胜心的，而且有着教练和医生的严格控制，所以他的训练量也不会太过分，不会直接把人练废。

陈家俊当然是知道一味不让碰车子肯定也不行的，所以在进行了一周的体能和力量训练之后，陈家俊跟中里毅两个人又是在赛车场里面比赛了一次，简简单单的跑个五圈。

定制的赛车服什么的全部都到了，这次的中里毅装备齐全，全力以赴。

不过结果依然是没有改变，中里毅依然属于输的一方，想要靠换一身装备就想赢比赛，这肯定不太可能。

但是中里毅非但没有失望，反而是极大的提高了自己的信心。

不光是刚才在赛车的时候，中里毅发觉自己对车子的掌控更加轻巧了，而且中里毅这次全力以赴的结果是，他比起前几天自己的最快速度，竟然要快了不少，虽然跟陈家俊这个变态比起来还是差了那么一点。

突破了自己，这是让中里毅感觉最开心的，这一周下来，虽然感觉很累，但是还是有很大的进步的。

而且按照陈家俊来说，这只是训练了一周而已，接下去还得继续下去，甚至是哪怕秋名山赛完，他也要继续保持。

本来呢，中里毅对于陈家俊跟须藤京一约的那个秋名山之战，还是有点不自信的，但是这一周来的训练取得的成果，真的是太让人吃惊了。

陈家俊还带中里毅做了一个举动，那就是带着中里毅两个人去实际看了一遍场地。

本来对于这个事情，中里毅是有点想不通的，这个秋名山他已经是跑过几次，这还有什么好看的。

但是陈家俊的考察方式不一样，他们两个是用走的，一步一步丈量了一边秋名山。